quarta-feira, 1 de abril de 2009

Tudo Sobre Dicas Grátis: Dormir bem


Tudo Sobre Dicas Grátis: Dormir bem

O sono é uma vamos dizer terapia, quando você está dormindo, seu cérebro capta todas as coisas que aconteceram durante o dia.
Além disso dormir bem faz muito bem para o organismo que continua trabalhando mesmo quando estamos dormindo.
É ideal dormir 8 horas por noite para que esteje bem disposto para o dia seguinte.

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